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奶茶可以经常喝吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

奶茶作为一种受欢迎的饮品,通常不建议经常饮用。虽然奶茶口感丰富,但过量摄入可能对健康产生不利影响。

奶茶中含有较高的糖分和脂肪,长期大量饮用容易导致肥胖、糖尿病等慢性疾病。此外,一些奶茶中可能含有咖啡因,过量摄入咖啡因可能引起心悸、失眠等不良反应。在药物治疗方面,奶茶与某些药物可能存在相互作用,如与抗抑郁药、抗高血压药等药物同时使用,可能影响药物的疗效或增加不良反应的风险。例如,奶茶中的咖啡因可能与氟西汀、美托洛尔等药物发生相互作用。

为了维护健康,建议适量饮用奶茶,避免过量摄入。在选择奶茶时,可以选择低糖或无糖的产品,并注意观察身体的反应。如有特殊疾病或正在服用药物,应在医生指导下合理饮用奶茶,避免影响治疗效果。

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