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能空腹吃梨吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

梨是一种常见的水果,通常可以空腹食用。梨含有丰富的水分和纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,梨还含有多种维生素和矿物质,对身体健康有益。

然而,梨的性质偏凉,对于脾胃虚寒的人来说,空腹吃梨可能会引起不适。此外,梨中的果酸可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,对于胃酸过多或胃溃疡患者,应避免空腹吃梨。在药物治疗方面,如果需要缓解胃部不适,可以在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂,或者使用铝碳酸镁等抗酸药。

总的来说,大多数人可以空腹吃梨,但应注意适量,并根据个人体质和健康状况进行选择。如果有胃部不适或疾病,应在医生指导下合理用药,避免空腹吃梨可能带来的不良影响。

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