一般来说，年轻人的血压139mmHg属于正常范围的上限，但并不一定意味着严重。血压的正常值通常在120/80mmHg左右，而139mmHg略高于正常值，可能提示存在高血压的早期迹象。然而，血压受多种因素影响，包括情绪、运动、饮食等，因此单次测量结果并不能作为最终诊断。
对于年轻人而言，如果血压持续偏高，可能需要进一步检查和评估。在医生的指导下，可能会推荐使用降压药物，如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂（如氨氯地平）和利尿剂（如氢氯噻嗪）。这些药物可以帮助降低血压，但必须在医生的监督下使用，以避免潜在的副作用和药物相互作用。
建议年轻人保持健康的生活方式，如定期锻炼、均衡饮食、减少盐分摄入、戒烟限酒，并定期监测血压。如果血压持续偏高，应及时就医，以便获得适当的医疗建议和治疗。