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尿酸高可以吃开心果和腰果吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

尿酸高的患者通常可以适量食用开心果和腰果。开心果和腰果富含不饱和脂肪酸和膳食纤维,有助于降低胆固醇和改善心血管健康。然而,这两种坚果的嘌呤含量较高,过量食用可能加重尿酸水平。

在药物治疗方面,尿酸高的患者可以在医生指导下使用以下药物:别嘌醇、苯溴马来酸和非布司他。别嘌醇可以抑制尿酸生成,苯溴马来酸有助于促进尿酸排泄,非布司他则通过抑制尿酸生成和促进排泄双重作用降低血尿酸水平。这些药物的使用需要严格遵循医嘱,以避免潜在的副作用。

对于尿酸高的患者,建议在饮食上注意控制高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜等。同时,适量食用开心果和腰果,但要注意不要过量。保持良好的生活习惯,如适量运动、控制体重等,有助于降低尿酸水平。在药物治疗方面,应在医生指导下合理用药,定期监测尿酸水平,以确保治疗效果。

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