一般来说，女生吃生蚝是有好处的。生蚝富含锌、铁、蛋白质等营养成分，对女性健康有益。锌元素有助于提高免疫力，促进新陈代谢；铁元素有助于补血，预防贫血；蛋白质则是维持生命活动的基本物质。
然而，女生在食用生蚝时也需要注意一些事项。首先，生蚝属于寒性食物，过量食用可能导致肠胃不适。其次，生蚝中可能含有重金属等有害物质，食用前应确保来源安全。此外，对于有海鲜过敏史的女性，应避免食用生蚝，以免引发过敏反应。
在医生指导下，女生可以通过药物治疗来补充生蚝中的营养成分。例如，硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸亚铁片、复方氨基酸胶囊等药物，均有助于补充锌、铁、蛋白质等营养素。但需要注意的是，任何药物都应在医生指导下使用，避免过量或不当用药带来的风险。
总之，女生适量食用生蚝是有益的，但应注意避免过量和不安全因素。如有需要，可在医生指导下通过药物治疗来补充相关营养素。