人际关系敏感通常不是社交恐惧症。社交恐惧症是一种以过度担忧和恐惧在社交场合中被评价、羞辱或尴尬为特征的焦虑障碍。而人际关系敏感更多地指的是个体在人际交往中对他人情感和行为的敏感反应，可能与性格特点、成长经历等因素有关。
社交恐惧症的诊断和治疗需要专业医生的评估。在药物治疗方面，常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，以及苯二氮䓬类药物如阿普唑仑等。这些药物可以帮助缓解焦虑症状，但应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物依赖。
对于人际关系敏感，建议首先进行自我反思和情绪管理，学习有效的沟通技巧，增强自信心。同时，可以寻求心理咨询帮助，通过专业指导改善人际关系敏感问题。在必要时，也可以在医生指导下使用药物辅助治疗。