韧带撕裂是一种常见的运动损伤，通常在得到适当治疗后，大多数韧带撕裂可以自行愈合。然而，愈合的速度和程度取决于撕裂的严重程度和个体差异。
韧带撕裂的愈合过程通常分为三个阶段：炎症期、修复期和重塑期。在炎症期，身体会释放炎症介质，引起肿胀和疼痛。随后，在修复期，身体开始生成新的胶原蛋白来修复受损的韧带。最后，在重塑期，新的胶原蛋白逐渐被重塑，韧带的强度和功能逐渐恢复。在这个过程中，药物治疗可以辅助愈合，如使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或对乙酰氨基酚来减轻炎症和疼痛；使用肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛；以及使用外用药膏来局部缓解疼痛和肿胀。需要注意的是，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，以避免潜在的副作用和风险。
对于韧带撕裂的自我愈合，建议在损伤初期采取RICE原则（休息、冰敷、压迫和抬高），以减轻炎症和疼痛。此外，适当的物理治疗和康复训练也有助于加速愈合过程和恢复韧带的功能。然而，对于严重的韧带撕裂，可能需要手术治疗。因此，一旦发现韧带撕裂，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。