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上火可以吃芒果吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

芒果是一种营养价值高的水果,通常被认为具有清热、解毒的功效。对于上火的情况,一般而言,适量食用芒果可能有助于缓解症状。

芒果中含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助增强身体的抵抗力,对抗炎症。然而,芒果性温,过量食用可能会导致上火症状加重。在药物治疗上火时,可以选用一些清热去火的药物,例如黄连上清丸、银翘解毒片和板蓝根颗粒等,这些药物具有清热解毒、消炎止痛的作用。但需要注意的是,所有药物的使用都应在医生指导下进行,以确保用药安全。

最后,对于上火症状,建议除了适量食用芒果外,还应注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多喝水,保证充足的休息。

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