一般而言，少年是可以适量喝咖啡的。咖啡含有咖啡因，可以提神醒脑，但过量摄入可能对少年的身体造成不良影响。
咖啡因对少年的影响因人而异，适量摄入可能有助于提高注意力和记忆力。然而，过量摄入咖啡因可能导致失眠、焦虑、心悸等不良反应。此外，咖啡因还可能影响少年的骨骼发育，增加骨折风险。因此，少年在饮用咖啡时应注意控制摄入量。
在医生指导下，少年可以适量饮用咖啡。如果需要提神醒脑，可以考虑使用其他方法，如保持充足的睡眠、进行适量的运动等。同时，少年在饮用咖啡时应注意避免与某些药物相互作用，如阿司匹林、利血平、茶碱等。
总之，少年在饮用咖啡时应适量，并在医生指导下进行。同时，应注意观察身体反应，避免过量摄入咖啡因，以保障身体健康。