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摄入果糖有危害吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

摄入果糖是否对健康有害,这取决于摄入量和个人的健康状况。一般而言,适量摄入果糖对大多数人来说是安全的,但过量摄入则可能带来健康风险。

过量摄入果糖可能增加肥胖、2型糖尿病和心血管疾病的风险。此外,果糖还可能对肝脏造成负担,导致非酒精性脂肪肝病。在治疗相关疾病时,医生可能会开处方药物,如二甲双胍用于控制血糖,他汀类药物用于降低胆固醇,以及阿司匹林用于预防心血管疾病。然而,这些药物的使用应在医生的指导下进行,以确保安全和有效。

总之,适量摄入果糖是安全的,但过量摄入可能对健康造成不利影响。建议在医生的指导下,合理控制果糖摄入量,并注意监测血糖和血脂水平。

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