生理安全期避孕通常是一种相对安全的方法，但并非绝对可靠。它主要依赖于女性月经周期的规律性，通过避开排卵期进行性行为来降低怀孕的风险。
生理安全期避孕的安全性受到多种因素的影响，包括月经周期的规律性、排卵的稳定性以及性行为的频率等。一般来说，月经周期越规律，排卵越稳定，生理安全期避孕的成功率越高。然而，即使在这些条件都满足的情况下，生理安全期避孕仍然存在一定的失败风险。此外，一些药物可能会影响排卵和月经周期，如避孕药、抗抑郁药和某些抗生素等，从而影响生理安全期避孕的效果。
在使用生理安全期避孕时，建议采取其他辅助措施，如使用避孕套或口服避孕药等，以提高避孕的安全性。同时，应注意观察月经周期的变化，及时调整避孕方法。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以确保避孕方法的安全性和有效性。