生理期一般不建议去献血。因为在生理期，女性体内的血小板数量会有所减少，凝血功能相对减弱，献血后可能增加出血风险。此外，生理期女性体内激素水平波动，可能会影响献血后的身体恢复。
在生理期，女性可能会出现一些不适症状，如腹痛、头晕等，这些症状可能会影响献血过程和献血后的身体状况。同时，生理期女性的身体抵抗力相对较弱，献血后可能更容易感染疾病。因此，建议女性在生理期过后，身体恢复良好时再进行献血。
在献血前，女性可以服用一些药物来改善身体状况，如复方氨基酸胶囊、复合维生素B族片等，以增强身体抵抗力和促进身体恢复。但需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。同时，献血前应进行充分的身体检查，确保符合献血条件。
总之，生理期女性应避免献血，以免对身体造成不良影响。在身体恢复良好后，可以在医生指导下选择合适的药物，以改善身体状况，为献血做好准备。