圣女果通常可以作为减肥期间的健康食品。它们含有丰富的水分和维生素，同时热量较低，有助于控制总体热量摄入。此外，圣女果中的纤维成分有助于增加饱腹感，减少饥饿感，从而辅助减肥。
在减肥过程中，除了合理饮食，还可以考虑使用一些药物来辅助减肥。例如，奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽等药物可以在医生指导下使用，帮助控制食欲或增加能量消耗。然而，这些药物并非适合所有人，使用前应咨询医生意见，并注意可能的副作用。
最后，减肥应以健康为前提，合理饮食和适量运动是关键。在使用任何药物辅助减肥时，都应谨慎并遵循医生的建议。