通常，4岁宝宝的体重在14到18公斤之间。这个范围是根据儿童生长发育的一般规律得出的，但每个孩子的成长速度和体重增长情况都有所不同。
影响4岁宝宝体重的因素有很多，包括遗传、营养、运动和健康状况等。一般来说，如果孩子的饮食均衡、营养充足，并且有适量的运动，体重就会在正常范围内。此外，如果孩子患有某些疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能导致体重异常。因此，家长需要密切关注孩子的体重变化，及时调整饮食和生活习惯。
对于4岁宝宝来说，家长应该保证他们有均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和优质蛋白质，少吃高糖、高脂肪的食物。同时，鼓励孩子进行适量的运动，如跑步、游泳等，以促进身体健康发育。如果发现孩子的体重明显偏离正常范围，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗。在用药方面，家长一定要在医生指导下给孩子用药，不可自行盲目用药。