膀胱压力通常在10到30厘米水柱（cmH2O）之间。这是评估膀胱功能的一个重要指标，可以反映膀胱在储存尿液时的压力状态。
膀胱压力的高低受多种因素影响，如膀胱的容量、尿液的量、膀胱壁的弹性等。正常情况下，膀胱在储存尿液时压力较低，随着尿液量的增加，压力逐渐升高。但当膀胱压力超过30cmH2O时，可能会导致膀胱壁的过度扩张，影响膀胱的正常功能，甚至引发尿失禁等问题。
为了维护膀胱健康，建议日常生活中要注意以下几点：一是合理控制饮水量，避免过度充盈膀胱；二是定时排尿，避免长时间憋尿；三是加强盆底肌肉锻炼，提高膀胱的控制能力。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医检查，必要时在医生指导下使用药物治疗，不可自行盲目用药。