通常，餐后2小时血糖的正常范围在7.8到11.1毫摩尔/升之间。
餐后2小时血糖是指在进食后2小时测量的血糖值，它反映了人体对食物中糖分的代谢能力。正常范围的确定是基于大量人群的统计数据，以及对健康和糖尿病风险的评估。如果餐后2小时血糖值低于7.8毫摩尔/升，通常认为血糖控制良好；如果高于11.1毫摩尔/升，则可能存在糖尿病风险。
为了维持血糖稳定，建议日常饮食中注意控制糖分摄入，避免高糖食物，增加膳食纤维的摄入。同时，保持适量运动，有助于提高身体对糖分的利用和代谢。如果出现餐后血糖异常，应及时就医，遵医嘱进行血糖监测和药物治疗。在医生指导下，合理调整饮食和用药，以控制血糖水平，预防糖尿病及其并发症的发生。