通常，餐后四小时血糖的正常值范围在3.9到7.8毫摩尔/升之间。这个数值可以作为判断血糖水平是否正常的参考。
餐后四小时血糖水平受到多种因素的影响，包括饮食结构、运动量、胰岛素分泌情况等。如果餐后四小时血糖水平高于7.8毫摩尔/升，可能提示存在糖耐量减低或糖尿病的风险。而如果低于3.9毫摩尔/升，则可能存在低血糖的风险。此外，餐后四小时血糖水平的波动也应引起注意，过大的波动可能提示血糖控制不佳。
对于糖尿病患者，控制餐后血糖水平至关重要。建议合理调整饮食结构，增加运动量，必要时在医生指导下使用降糖药物。同时，定期监测血糖，及时发现异常波动，以便及时调整治疗方案。如果出现低血糖症状，应及时补充糖分，必要时就医。