成人椎骨通常有33块。这些椎骨分布在脊柱的不同区域，包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎和4块尾椎。
椎骨的数量和形态在不同个体之间可能存在一定差异，但大多数成人的椎骨数量都接近这个数值。椎骨通过椎间盘和韧带相互连接，形成脊柱，支撑身体重量并保护脊髓。椎骨的损伤或退行性变化可能导致颈肩痛、腰背痛等疼痛症状，影响日常生活和工作。
为了预防椎骨疾病，建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。加强腰背肌肉的锻炼，提高脊柱的稳定性和承重能力。如果出现椎骨疼痛或不适，应及时就医检查，遵医嘱进行药物治疗或物理治疗，避免盲目用药加重病情。