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大人正常血压是多少

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,成年人的正常血压范围是收缩压在90到120毫米汞柱(mmHg)之间,舒张压在60到80毫米汞柱之间。

血压是血液对血管壁的压力,正常的血压水平有助于维持身体各器官的正常功能。血压过高或过低都可能对健康造成不利影响。高血压可能导致心脏病、中风等心血管疾病,而低血压则可能引起头晕、乏力等症状。影响血压的因素有很多,包括年龄、性别、体重、饮食习惯、运动水平等。

对于血压的控制,建议定期测量血压,了解自己的血压水平。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等,有助于维持血压在正常范围内。如果血压异常,应及时就医,在医生指导下进行药物治疗或生活方式干预。遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以免对身体造成不必要的伤害。

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