动脉血压通常指的是收缩压和舒张压,正常值一般为收缩压90至120毫米汞柱,舒张压60至80毫米汞柱。
动脉血压的正常值受多种因素影响,包括年龄、性别、体重、生活习惯等。年轻、体型较瘦的人血压可能偏低,而年老、体型较胖的人血压可能偏高。此外,血压也会受到情绪、运动、饮食等因素的影响。长期高血压或低血压都可能对健康造成影响,需要及时就医。
针对血压问题,建议平时注意合理饮食,减少盐分摄入,多吃蔬菜水果,保持适量运动,避免过度劳累和情绪波动。如果血压异常,应在医生指导下使用降压或升压药物,定期监测血压,及时调整治疗方案。