通常，高度近视是指眼轴长度超过26毫米，或者屈光度超过-6.00D的情况。
高度近视的成因多种多样，包括遗传因素、长时间近距离用眼、缺乏户外活动等。其中，遗传因素是最主要的原因，如果父母双方都是高度近视，子女患高度近视的风险会显著增加。此外，长时间近距离用眼，如长时间看书、看电脑、玩手机等，也会导致眼睛长时间处于调节紧张状态，加速眼轴的生长，从而增加高度近视的风险。而户外活动可以促进眼睛的远距离调节，有助于预防近视的发生和发展。
对于高度近视患者，日常生活中应注意以下几点：一是要定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题；二是要避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下，看看远处；三是要注意用眼卫生，不要在光线过暗或过亮的环境下用眼。此外，如果需要佩戴眼镜或隐形眼镜，一定要在医生指导下选择合适的度数和类型，避免加重眼睛的负担。
总之，高度近视是一种常见的眼科疾病，需要引起我们的重视。通过科学的预防和治疗，我们可以降低高度近视的发生风险，保护好我们的眼睛健康。