甘油三酯通常在1.70毫摩尔/升以下被认为是正常范围。
甘油三酯水平受多种因素影响，包括饮食、运动、体重、遗传因素等。轻度升高的甘油三酯水平可能与不健康的生活方式有关，如高脂肪饮食、缺乏运动等。中度升高可能与代谢综合征、糖尿病等代谢性疾病有关。重度升高则可能提示存在严重的代谢紊乱，需要及时就医。
对于甘油三酯水平偏高的人群，建议调整饮食结构，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维；保持适量运动，如每周至少150分钟的中等强度运动；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒。如果甘油三酯水平明显升高，应在医生指导下使用药物治疗，如他汀类药物等，切勿自行盲目用药。定期复查甘油三酯水平，监测治疗效果。