通常孕妇在怀孕28周以后吸氧比较好。这是因为胎儿在28周后，肺部开始发育，吸氧可以促进胎儿肺部成熟，减少新生儿呼吸窘迫综合征的风险。
孕妇吸氧的好处主要有以下几点：首先，吸氧可以提高孕妇的血氧饱和度，改善胎儿的氧气供应，促进胎儿生长发育。其次，吸氧可以缓解孕妇的疲劳感，提高孕妇的精神状态。此外，对于一些有妊娠期高血压、糖尿病等并发症的孕妇，吸氧还可以起到辅助治疗的作用。
孕妇在吸氧时，应注意以下几点：首先，吸氧应在医生指导下进行，不要自行盲目吸氧。其次，吸氧时间不宜过长，一般每次20-30分钟为宜，每天1-2次。此外，孕妇在吸氧过程中，如出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止吸氧，并及时就医。最后，孕妇在吸氧期间，应定期产检，监测胎儿的生长发育情况，以确保母婴安全。