肌酐是血液检查中一项重要的指标，通常用于评估肾功能。肌酐正常值范围因人而异，但一般而言，成年男性的正常肌酐值在53至106微摩尔/升，成年女性则在44至97微摩尔/升。
肌酐水平受多种因素影响，包括年龄、性别、肌肉量和饮食习惯等。例如，肌肉量较多的人肌酐水平可能会偏高，而素食者由于蛋白质摄入较少，肌酐水平可能偏低。此外，肾脏疾病也会导致肌酐水平异常。如果肌酐水平超出正常范围，应进一步检查以确定是否存在肾脏问题。
对于肌酐水平异常的人群，建议保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，并定期进行肾功能检查。如果确诊为肾脏疾病，应在医生指导下进行治疗和用药，不可自行盲目用药。同时，应遵医嘱调整饮食，减少高蛋白食物的摄入，以减轻肾脏负担。