通常，精子活动百分率指的是精子的活力，一般精子活动百分率在40%以上被认为是正常的。
精子活动百分率的高低受多种因素影响，包括精子的形态、数量、精液的酸碱度等。精子活动百分率低可能是由于生殖系统疾病、不良生活习惯、环境因素等导致的。例如，患有前列腺炎、精索静脉曲张等疾病，或者长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，都可能影响精子的活力。此外，环境因素如高温、辐射、化学污染等，也可能对精子活动百分率产生负面影响。
针对精子活动百分率低的问题，建议在日常生活中注意以下几点：一是保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保证充足的睡眠；二是避免长时间处于高温环境，如桑拿、热水浴等；三是保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力；四是定期进行生殖系统检查，及时发现并治疗相关疾病。同时，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免影响精子的活力。