精子畸形指数通常指的是精子形态异常的比例。正常情况下，精子畸形指数应低于70%。
精子畸形指数的高低与多种因素有关，包括年龄、生活习惯、环境因素等。一般来说，年轻男性的精子畸形指数较低，而随着年龄的增长，精子畸形指数可能会逐渐升高。此外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，也可能增加精子畸形指数。环境因素，如辐射、化学物质等，也可能对精子形态产生不良影响。
针对精子畸形指数，建议保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，定期进行体检。如果发现精子畸形指数异常，应及时就医，在医生指导下进行治疗。治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，有助于提高治疗效果。