通常，尿酸指数高于420微摩尔/升（μmol/L）被认为是高尿酸血症。高尿酸血症是痛风和肾结石等疾病的潜在风险因素。
高尿酸血症的形成可能与多种因素有关，包括饮食、遗传、肾功能不全等。饮食因素中，高嘌呤食物如海鲜、红肉等摄入过多，会增加体内尿酸生成。遗传因素可能导致尿酸代谢异常，使尿酸排泄减少。肾功能不全则会影响尿酸的排泄。此外，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病也可能与高尿酸血症有关。
针对高尿酸血症，建议日常饮食中减少高嘌呤食物的摄入，增加水果、蔬菜等富含纤维的食物。保持适量运动，控制体重，避免过度肥胖。定期检查尿酸水平，必要时在医生指导下使用降尿酸药物。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，避免病情加重。