女孩子通常在10到16岁之间来大姨妈，但具体年龄因人而异。
月经初潮是女性生殖系统发育成熟的标志之一，通常发生在青春期。由于遗传、营养、环境等因素的不同，每个女孩子的月经初潮年龄也不尽相同。一般来说，月经初潮多发生在10到16岁之间，但有的女孩子可能会稍早或稍晚。月经初潮过早或过晚都可能与某些疾病有关，如性早熟、生长发育迟缓等，需要及时就医检查。
月经是女性正常的生理现象，但也要注意日常保健。建议女孩子在月经期间保持个人卫生，避免剧烈运动，适当休息。如果月经不规律或伴有疼痛、出血量过多等症状，应及时就医诊治。同时，女孩子在月经期间要注意营养均衡，避免盲目节食或过度减肥，以免影响身体健康。