女性月经多少天为正常

一般而言，女性的月经周期平均为28天，但这个时间长度因人而异，通常在21至35天之间都可视为正常。

月经周期的长短受多种因素影响，包括年龄、遗传、荷尔蒙水平、生活方式等。年轻女性和更年期女性的周期可能会有所不同，而压力、体重变化、疾病或某些药物的使用也可能影响月经周期。此外，周期的规律性也很重要，如果周期突然变得不规律，可能需要就医检查。

对于月经周期的维护，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动。如果月经周期出现异常，应及时就医检查，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。