通常，排卵日后大约14天左右会来大姨妈。这是因为排卵后，如果卵子没有受精，黄体会逐渐萎缩，导致体内激素水平下降，从而引发子宫内膜脱落，形成月经。
排卵日后到月经来潮的时间受多种因素影响，如卵巢功能、内分泌水平、生活习惯等。一般来说，年轻女性的月经周期较为规律，排卵日后到月经来潮的时间也较为固定。但随着年龄增长，卵巢功能逐渐减退，月经周期可能会有所延长，排卵日后到月经来潮的时间也会相应增加。
对于月经不规律的女性，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时可以适当服用中药调理。如果月经长时间不来，应及时就医检查，排除卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病。在用药方面，一定要遵医嘱，不可自行盲目用药。