丘墟穴一般位于人体的足背，是足少阳胆经的原穴。它的位置在足背，外踝尖上3寸，腓骨前缘凹陷处。
丘墟穴在中医理论中具有疏肝利胆、清热解毒的作用。常见的病症有胆囊炎、胆石症、肝炎等。此外，丘墟穴还可以用于治疗头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等头面部疾病。对于消化系统疾病，如胃痛、呕吐、便秘等，丘墟穴也有一定的疗效。
在日常生活中，可以通过按摩丘墟穴来缓解一些症状。按摩时，用拇指指腹按压穴位，力度适中，每次按压3-5分钟。如果症状较重，建议及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，也有助于预防和改善相关疾病。