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按摩丘墟穴有什么作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

丘墟穴一般位于人体的足背,是足少阳胆经的原穴。它的位置在足背,外踝尖上3寸,腓骨前缘凹陷处。

丘墟穴在中医理论中具有疏肝利胆、清热解毒的作用。常见的病症有胆囊炎、胆石症、肝炎等。此外,丘墟穴还可以用于治疗头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等头面部疾病。对于消化系统疾病,如胃痛、呕吐、便秘等,丘墟穴也有一定的疗效。

在日常生活中,可以通过按摩丘墟穴来缓解一些症状。按摩时,用拇指指腹按压穴位,力度适中,每次按压3-5分钟。如果症状较重,建议及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动等,也有助于预防和改善相关疾病。

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