人的正常体温通常在36.1℃到37.2℃之间。
体温是人体内部环境稳定的重要指标之一。正常情况下，人体的体温会保持在一个相对稳定的范围内，这个范围通常在36.1℃到37.2℃之间。体温的高低受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、环境温度、活动水平等。例如，儿童的体温通常比成人稍高，而老年人的体温可能稍低。此外，体温在一天之内也会有轻微的波动，通常在早晨较低，下午和晚上较高。
为了保持体温的稳定，人体会通过多种机制进行调节。例如，当体温过高时，人体会通过出汗来散热；当体温过低时，人体会通过颤抖来产生热量。此外，人体还会通过调节血管的收缩和扩张来调节热量的分布。因此，当体温出现异常时，可能是身体出现了某些问题，需要及时就医检查。
在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法来监测体温。例如，可以使用体温计在早晨起床后测量体温，以了解体温的基本情况。如果发现体温持续异常，或者伴有其他不适症状，应及时就医检查。在使用药物时，也应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。