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少商穴有什么作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,少商穴位于拇指内侧,指甲根角处,是肺经的起始穴。刺激少商穴可以起到清热解表、宣肺止咳的作用,对于缓解感冒、咳嗽等症状有一定的帮助。

刺激少商穴的方法有多种,如按摩、艾灸、针刺等。按摩时可以用拇指按压或揉捏少商穴,每次约1-2分钟,力度以感到酸胀为宜。艾灸时可以将艾条点燃后,距离穴位2-3厘米处进行温和熏烤,每次约5-10分钟。针刺则需要在专业医师指导下进行,以确保安全有效。

对于感冒、咳嗽等常见疾病,除了刺激少商穴外,还应注意日常保健,如多饮水、保持室内空气流通、适当休息等。如果症状持续不缓解,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以免延误病情。

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