通常，视力1.0被认为是正常水平。这个标准是基于20/20视力表，即在20英尺（约6米）的距离，正常人能看清20英尺处的物体。
视力的正常值受到多种因素的影响，包括年龄、性别、遗传和生活习惯等。儿童的视力发展是一个逐渐成熟的过程，通常在6岁左右达到1.0。成年人的视力相对稳定，但随着年龄的增长，可能会出现老花眼等视力问题。此外，长时间使用电子产品、缺乏户外活动等不良生活习惯也可能影响视力。
为了保护视力，建议定期进行眼科检查，特别是儿童和老年人。如果出现视力下降、视物模糊等症状，应及时就医。在使用药物方面，应遵医嘱用药，不要自行购买和使用未经医生推荐的眼药水或保健品。同时，保持良好的用眼习惯，如适当休息、避免长时间近距离用眼等，也有助于维护视力健康。