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收缩压正常范围是多少

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,收缩压的正常范围在90到120毫米汞柱之间。

收缩压是血压的高压部分,它反映了心脏收缩时血液对血管壁的压力。正常的收缩压有助于维持身体各器官的血液供应。收缩压过低可能导致器官供血不足,而过高则可能增加心血管疾病的风险。影响收缩压的因素包括年龄、性别、体重、饮食习惯、运动水平等。例如,随着年龄的增长,血管逐渐失去弹性,收缩压可能会升高。

为了保持正常的收缩压,建议定期监测血压,注意饮食均衡,减少盐分摄入,增加蔬菜和水果的摄入。保持适量运动,如散步、游泳或骑自行车,有助于降低血压。如果收缩压异常,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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