通常,外关穴位于手腕横纹上2寸,尺骨茎突的凹陷中。它属于手少阳三焦经,是调节气血、缓解疼痛的重要穴位。
外关穴具有疏通经络、调和气血的作用,常用于治疗头痛、耳鸣、牙痛、肩背痛等症状。此外,它还能缓解胸闷、心悸等心脏疾病,以及胃肠功能紊乱等消化系统问题。在日常生活中,可以通过按摩或针灸外关穴来达到养生保健的目的。
针对外关穴,建议在医生指导下进行按摩或针灸治疗。如果出现头痛、耳鸣等症状,可以先行自我按摩,但若症状持续或加重,应及时就医。在使用药物治疗时,也应遵循医嘱,不可自行盲目用药。
通常,外关穴位于手腕横纹上2寸,尺骨茎突的凹陷中。它属于手少阳三焦经,是调节气血、缓解疼痛的重要穴位。
外关穴具有疏通经络、调和气血的作用,常用于治疗头痛、耳鸣、牙痛、肩背痛等症状。此外,它还能缓解胸闷、心悸等心脏疾病,以及胃肠功能紊乱等消化系统问题。在日常生活中,可以通过按摩或针灸外关穴来达到养生保健的目的。
针对外关穴,建议在医生指导下进行按摩或针灸治疗。如果出现头痛、耳鸣等症状,可以先行自我按摩,但若症状持续或加重,应及时就医。在使用药物治疗时,也应遵循医嘱,不可自行盲目用药。