心率，即每分钟心跳的次数，通常在静息状态下，成年人的正常心率范围是60至100次/分钟。然而，这个数值可能因个体差异、年龄、健康状况等因素而有所不同。
心率的正常范围受多种因素影响。例如，运动员或经常进行体力活动的人，其心率可能低于60次/分钟，这属于正常情况。儿童的心率通常比成年人快，新生儿的心率可以达到每分钟120至160次。此外，情绪波动、体温变化、荷尔蒙水平等也会影响心率。
针对心率问题，日常生活中应注意保持规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。若心率持续异常，应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。在使用药物调节心率时，应遵医嘱，不可自行盲目用药。