血红素通常在130到175克/升之间，这被认为是正常的范围。
血红素水平的正常值可以因性别、年龄和个体差异而有所不同。一般来说，成年男性的正常血红素水平在130到175克/升之间，而成年女性的正常范围则在120到160克/升之间。儿童和青少年的血红素水平可能会略低一些。此外，某些疾病或条件，如贫血、肾脏疾病或某些类型的癌症，也可能影响血红素水平。
为了维持正常的血红素水平，建议保持均衡的饮食，包括足够的铁、维生素B12和叶酸。如果血红素水平异常，应及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗。在服用任何药物，特别是可能影响血红素水平的药物时，应遵循医嘱，不要自行盲目用药。