通常,腋下体温的正常范围在36.0℃到37.2℃之间。这个范围是大多数人在安静状态下的正常体温,但个体差异和环境因素也会影响体温。
腋下体温的测量相对准确,因为腋下靠近体腔,受外界温度影响较小。然而,体温会受到多种因素影响,如年龄、性别、体重、运动、情绪等。例如,儿童的体温通常比成人稍高,而老年人的体温可能略低。此外,体温在一天中也会有所波动,早晨较低,下午和晚上较高。
对于腋下体温的正常范围,我们应保持关注。如果体温持续高于37.2℃,可能是发热的征兆,应及时就医。平时,我们应保持良好的生活习惯,如适量运动、保持室内通风、避免过度劳累等,以维持体温的稳定。如果需要使用退热药物,应在医生指导下使用,切勿自行盲目用药。