通常，一个中等大小的桃子大约含有60卡路里。
桃子是一种低热量的水果，其卡路里主要来源于其所含的天然糖分和少量的脂肪。桃子中的糖分可以为人体提供能量，而其中的脂肪则有助于维持正常的生理功能。此外，桃子还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾和纤维，这些营养素对人体健康都非常重要。
在日常饮食中，适量食用桃子可以为身体提供所需的营养，同时不必担心摄入过多的热量。然而，如果需要控制体重或有特殊的饮食需求，应注意不要过量食用含糖量较高的水果。此外，如果对桃子过敏，应避免食用，并在出现过敏症状时及时就医。在使用药物时，也应在医生指导下进行，避免自行盲目用药。