通常，一个月大的宝宝每天的奶量在750毫升到1000毫升之间。这个量可以根据宝宝的体重、喂养方式和个体差异进行适当调整。
首先，宝宝的胃容量较小，每次喂养的奶量不宜过多。一般来说，一个月大的宝宝每次喂养的奶量在60毫升到120毫升之间。随着宝宝的成长，胃容量逐渐增大，每次喂养的奶量也会相应增加。其次，母乳喂养的宝宝需要按需喂养，而配方奶喂养的宝宝则需要按照一定的时间间隔进行喂养。此外，宝宝的体重增长情况也是判断奶量是否合适的重要依据。
对于一个月大的宝宝来说，家长应密切关注宝宝的喂养情况，观察宝宝的体重增长、排尿和排便情况，以判断奶量是否合适。如果宝宝出现喂养不足或喂养过量的迹象，应及时调整奶量，并在必要时寻求专业医生的建议。同时，家长应注意观察宝宝对奶液的接受程度，避免过度喂养或强迫喂养。
总之，一个月大的宝宝奶量应根据个体情况进行适当调整。家长应密切关注宝宝的喂养反应，合理控制奶量，确保宝宝健康成长。在喂养过程中，如有任何疑问或不适，应及时就医，并遵医嘱进行喂养。