通常，按摩攒竹穴对于缓解头痛有一定的效果。攒竹穴位于眉毛内侧端，是中医经络学说中的一个重要穴位。通过按摩这个穴位，可以促进局部血液循环，缓解头痛症状。
攒竹穴的按摩方法很简单，用食指或中指的指腹，轻轻按压攒竹穴，每次按压3-5分钟，每天按摩2-3次即可。除了按摩攒竹穴外，还可以配合其他方法来缓解头痛，如热敷、冷敷、深呼吸等。需要注意的是，如果头痛症状持续不缓解，或者伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。
对于头痛患者来说，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，保持室内空气流通，避免长时间处于封闭、缺氧的环境中。在饮食上，可以适当增加富含维生素B族的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于缓解神经紧张，改善头痛症状。如果需要服用药物来缓解头痛，应在医生指导下使用，切勿自行盲目用药。