章门穴是位于人体的一个穴位，通常在治疗消化系统疾病时会用到。它位于人体的侧腹部，当第十一肋骨游离端下方，通常在腋中线附近可以找到。
章门穴的作用广泛，它可以帮助缓解因肝气郁结引起的胁痛、腹胀、消化不良等症状。此外，它还常用于治疗一些妇科疾病，如月经不调、痛经等。在临床上，针灸、按摩等方法都可以用来刺激章门穴，以达到治疗的效果。值得注意的是，刺激章门穴时，力度要适中，避免过强或过弱，以免造成不适。
在日常生活中，如果感到胁肋不适或消化不良，可以尝试轻柔地按摩章门穴，以缓解症状。当然，如果症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在使用任何药物时，也应在医生的指导下进行，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。