通常，正常女性的BMI值在18.5到23.9之间被认为是健康的体重范围。
在分析这个范围时，我们首先需要了解BMI，即身体质量指数，是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。18.5到23.9的BMI值意味着体重和身高的比例适中，既没有过轻也没有过重。过轻可能影响身体健康和生育能力，而过重则可能增加患心血管疾病和糖尿病的风险。因此，保持在这个范围内的体重对女性来说至关重要。
针对标题关键词，建议女性朋友们在日常饮食中注意营养均衡，适量运动，保持健康的生活方式。如果BMI值不在正常范围内，应及时就医，寻求专业的营养和运动指导。同时，对于需要使用药物控制体重的情况，应在医生的指导下合理用药，避免自行盲目用药。