一般而言，正常体温范围在36.1°C到37.2°C之间。这个数值可能因个体差异、测量时间、测量部位等因素略有不同。
正常体温的波动受多种因素影响。例如，早晨体温通常较低，下午和晚上体温较高；女性在排卵期和月经期体温可能略有升高；运动、情绪激动或环境温度变化也会影响体温。此外，体温测量部位不同，如口腔、腋下、耳温等，测量结果也可能有所差异。因此，了解正常体温范围有助于判断身体状况，但需结合具体情况综合评估。
针对体温问题，建议日常注意观察体温变化，如有异常应及时就医。如需使用药物调节体温，应在医生指导下进行，切勿自行盲目用药。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持情绪稳定、避免过度劳累等，有助于维持体温稳定。