子宫内膜的正常厚度会随着女性月经周期的不同阶段而有所变化。通常，在月经周期的早期，内膜厚度较薄，而随着周期的进展，内膜会逐渐增厚，以准备接受受精卵的着床。
子宫内膜厚度的变化与激素水平密切相关。在月经周期的卵泡期，雌激素水平升高，促使内膜细胞增殖，内膜逐渐增厚。到了排卵期，内膜厚度可达5-10毫米。之后，如果受精卵成功着床，孕酮水平上升，进一步促进内膜增厚，以支持胚胎的发育。如果没有受精卵着床，内膜则会在月经期间脱落，厚度减少。
针对子宫内膜厚度的问题，建议女性朋友们在日常生活中注意观察月经周期的变化，如发现异常应及时就医。对于需要药物治疗的情况，应在医生指导下使用，切勿自行盲目用药。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于维持正常的月经周期和内膜厚度。