肠道消化不好老放屁可能是由于饮食不当、肠道菌群失调或消化不良等原因引起的。一般需根据具体情况进行选择，调理的方法主要有调整饮食、改善肠道菌群和药物治疗等。
1.调整饮食：首先要注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣、高脂肪等不易消化的食物。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
2.改善肠道菌群：肠道菌群失调也可能导致消化不良和放屁。可以通过补充益生菌来改善肠道菌群，如乳酸菌、双歧杆菌等。此外，保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大等也有助于维护肠道健康。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生指导下使用一些助消化药物，如多酶片、乳酶生、健胃消食片等。这些药物可以帮助分解食物，促进消化，缓解症状。但需注意，用药前应咨询医生，遵医嘱用药，避免自行用药。
总之，对于肠道消化不好老放屁的情况，应从饮食、生活习惯等方面进行综合调理，并在必要时寻求医生的帮助，合理用药。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑，也有助于改善症状。