耳鸣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。耳鸣的症状可能是耳部疾病、全身性疾病或心理因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常生活调理
耳鸣患者应保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和情绪波动。同时，应减少接触噪音环境，避免使用耳机等可能加重耳鸣症状的行为。此外，合理膳食、戒烟限酒也有助于缓解耳鸣症状。
2.物理治疗
对于部分耳鸣患者，可以尝试物理治疗，如超声波治疗、电刺激治疗等。这些治疗方法可以通过刺激耳部神经，改善血液循环，从而缓解耳鸣症状。但物理治疗需在专业医生指导下进行。
3.药物治疗
药物治疗是治疗耳鸣的常用方法之一。常用的药物有血管扩张剂如地巴唑、利血平，神经营养药如维生素B1、B12，以及镇静剂如地西泮等。这些药物可以帮助改善耳内血流，缓解神经性耳鸣症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药。
耳鸣患者在日常中应注意保护听力，避免过度用耳。如症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业治疗。