睾酮低的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需要根据具体情况进行选择。睾酮低的症状可能是由于内分泌失调、肥胖、压力过大等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先，建议调整饮食习惯，增加富含蛋白质和锌的食物摄入，如瘦肉、鱼、虾、牛奶等。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。此外，适当的运动也有助于提高睾酮水平，如进行有氧运动和力量训练。
2.物理治疗：在医生指导下，可以尝试进行物理治疗，如按摩、针灸等，以促进血液循环和内分泌平衡。此外，还可以通过冷热敷等方法来缓解局部不适。
3.药物治疗：在医生指导下，可以尝试使用一些药物来提高睾酮水平，如睾酮替代疗法、促性腺激素等。常用的药物有睾酮注射液、十一酸睾酮等，但需注意用药剂量和疗程，避免副作用。
总之，对于睾酮低的问题，建议首先从日常生活调理入手，必要时可以在医生指导下进行物理治疗或药物治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯，定期进行体检，以便及时发现和处理问题。