跟腱炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。跟腱炎的症状可能是过度使用、不当运动或慢性损伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：患者应避免过度使用受伤的跟腱，减少站立和行走的时间，适当休息。同时，可以通过穿软底鞋、使用鞋垫或跟腱支撑带来减轻跟腱的压力。
2.物理治疗：物理治疗包括冷敷、热敷、超声波治疗和电刺激等，可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。此外，进行跟腱拉伸和加强练习也有助于恢复跟腱的柔韧性和力量。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。对于严重的跟腱炎，医生可能会开处方类固醇激素药物如强的松或地塞米松来减轻症状。
如果经过上述方法治疗后症状仍未缓解，或者跟腱炎反复发作，可能需要考虑手术治疗。手术治疗包括跟腱修复术或跟腱重建术，可以彻底解决跟腱炎的问题。
对于跟腱炎患者，日常生活中应注意避免过度使用跟腱，选择合适的运动鞋，进行适当的拉伸和加强练习。如果症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。